#這九種人不適合飲酒

#基因營養功能醫學療法

 

****重點整理****

1. 研究顯示：適量飲酒不但可以讓某些人降低死亡率，也可能有心血管的益處，甚至增加免疫力！

2. 有下面九種狀況的人建議完全避免任何酒類攝取， 才不會造成對健康的危害：喝酒會臉紅的人、孕或哺乳婦及二十一歲以下兒少、三高患者、消化道疾病患者、癌症患者、眼睛疾病患者、服藥中的患者、心臟功能不佳患者、高尿酸及泌尿道系統結石患者。

3. 適當的飲酒，對一般成年男性來說，是一天不超過兩個標準杯；也就是約相當於5%啤酒 720 cc，或者是12%紅酒 300 cc，或是40%烈酒 90 cc ； 一般成年女性的適當飲酒量，要再減半量。

 

# 尿床   ( nocturnal enuresis )

#基因營養功能醫學療法  

***重點整理***

1.  尿床可以大致分為原發性及繼發性兩種   。 百分之八十的孩子屬於原發性尿床，意思是從出生到目前為止，一直斷續有尿床的現象。

2.   五歲左右，只有百分之十五的孩子還會尿床，隨著年紀長大，尿床人口會逐漸減少。但是就算到了十五歲，仍有百分之二的孩子會尿床，而尿床男女比例約為二比一。

3.  評估包含病史、身體檢查及尿液檢查三部分 。

4.  尿床需要先排除，像是膀胱功能障礙、泌尿道感染、慢性腎病、 後尿道瓣膜、異位輸尿管、癲癇、糖尿病、尿崩症、脊柱裂、 阻塞性睡眠呼吸暫停、  蟯蟲  、神經性口渴等嚴重問題。